Träna och engagera dig i Campus egna träningsförening

Träning och hälsa är en stor del av många studenters liv och Campus och Växjö har många alternativ till den som vill röra på sig. Närmast och framförallt billigaste alternativet är VUGI – Växjö universitets gymnastik och idrottsförening, som ligger mitt på Campus i Olympen. Här kan du träna gruppträning, innebandy, volleyboll eller basket och allt detta för en billig peng. VUGI´s ordförande Sofie Johansson berättar vad du kan träna och framförallt; varför du ska träna på VUGI.  


VUGI är en ideell förening som är uppdelad i fyra olika sektioner; gruppträning, innebandy, volleyboll och basket. Hit är alla välkomna, student som icke-student och priserna är låga oavsett vilken av dessa grupper du tillhör. Här köper du ett terminskort och sedan är det fritt fram att träna hur mycket du vill. Väljer du att träna gruppträning kan du bland annat välja mellan muskel, step, aerobic, fight-class, air och poweryoga. I innebandy- och volleybollsektionerna finns möjlighet till seriespel liksom ren motionsträning.

 

Sofie Johansson är ordförande i VUGI’s styrelse som innefattar VUGI’s alla fyra sektioner. Hon menar att man som student tjänar på att träna här både när det gäller priset, variationen och tillgängligheten på Campus.                      

 

 

 

 

Man får mycket för pengarna om man väljer att träna hos oss på VUGI, säger Sofie. Du kan välja att träna gruppträning för 500 kronor eller någon av bollsporterna för 250 kronor. Är du sugen på en kombination så är det möjligt för 600 kronor och då får du träna både gruppträning och i en valfri sektion.
Är du inte bara intresserad av att träna i VUGI utan även att engagera dig så finns det stora möjligheter till det, i samtliga sektioner.  VUGI’s styrelse är alltid intresserade av nya medlemmar och hit kan du söka dig om du vill vara en del i beslutsfattandet, samt vara en del i ett härligt gäng. Utöver styrelsen kan du engagera dig som instruktör, ledare eller värd.


Som instruktör i gruppträningssektionen skickas du på utbildning för att sedan hålla i pass någon eller några gånger i veckan. Ledarna i volleybollen, basketen och innebandyn ansvarar för en träning i veckan där de plockar fram och startar upp träningen. Som värd står du i entrén i Olympen en gång i veckan och delar ut droppkort till deltagarna innan ett pass, säljer medlemskort och svarar på frågor. Du är även behjälplig för den instruktör som håller i det pass du värdar för, berättar Sofie.


Med drygt 520 medlemmar per termin är VUGI en stor del av Campus. Sofie menar att så många medlemmar borde kunna generera i ökat engagemang, speciellt då ett sviktat engagemang har blivit något av en trend den senaste tiden. Sofie uppmanar till engagemang och säger:


"Det finns många anledningar till varför man ska engagera sig i en studentförening. För det första kan man kombinera sitt intresse och ha jättekul samtidigt som man lär sig nya saker plus göra nytta för alla andra studenter på Campus. För det andra träffar man folk från olika program med gemensamt intresse och får massor med nya vänner. Jag tror också att man mår bra av en paus från studierna ibland och får chans att göra något annat, men framför allt att ha roligt under sin studietid”.


Vill du läsa mer om VUGIS´s utbud eller få information var du ska vända dig om du vill engagera dig, gå in på www.vugi.nu.